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我院举办“走进你·温暖我”团体成长工作坊

信息发布:manager 发布时间: 2019-05-13 更新时间: 2019-05-13   浏览:





 

为帮助特殊家庭的学生感受心灵能量,学会寻找人际支持,5月9日下午,我院在心理健康活动中心举办“走进你 温暖我”团体成长工作坊。本次活动是我院“励志强能”课堂第2课,也是2019年大学生心理健康节重要活动内容之一,由心理健康教育中心主任王亚男授课。

课堂通过“大风吹”“记住特别的我”和“我的绘本故事” “成长奖杯”“爱的传递”等活动,营造愉快自然的气氛,使学生放松情绪、消除心理戒备,敞开内心分享自己的故事和经历,分析、寻找主要的压力事件,交流、分享解决困难的有效方法,找到内部资源和外部支持,感受团队的支持与爱与力量,从而增强信心,拥抱希望。本次活动有效提升了学生的心理健康素质。(学生工作处)