为帮助新生科学防暑、顺利完成军训，生物与化学工程系社团部于9月8日开展“夏日‘清凉站’防暑指南”专题宣讲，向新生普及防暑知识，为新生送上实用防暑干货！

  宣讲活动聚焦军训期间的核心防暑需求，明确了三大关键要点，助力新生轻松应对高温挑战：

  1.科学饮水管理：提前补足水分，避免口渴喝水：同时远离高糖饮料，减少身体负担，保障水分储备稳定；

  2.合理着装选择：优先挑选透气吸汗、宽松舒适的衣物，帮助身体快速散热，降低闷热带来的不适。

  3.及时应急处理：军训间隙主动前往阴凉处休息，可随身携带清凉贴缓解燥热；若出现头晕、乏力等不适症状，务必第一时间向教官报告，避免情况加重。

  此次“清凉站”宣讲活动，让新生快速掌握了军训防暑与环境适应技巧，有效提升了自我健康防护能力，为他们顺利完成军训任务筑牢了坚实的健康防线。

  (撰稿：赵程洋；图片：吕弘琳；初审：张蕾；责任编辑：姬姗姗；终审：颜世超)