为进一步丰富老年群体康养生活，创新养老服务模式，以艺术力量助力老年身心健康，近日，济宁职业技术学院艺术与设计系舞随心动工作室何斌老师带领志愿服务队学子，走进柏康医院，开展“舞动疗愈·暖心相伴”公益互动活动。
活动现场，何斌老师结合老年人身心状况，用通俗易懂的语言细致讲解呼吸疗愈的原理和实操方法，手把手引导老人们调整呼吸节奏、放松身体状态。为打破老年群体的拘谨感，鼓励大家大胆舒展肢体、主动参与互动，本次活动特别借助轻薄报纸作为辅助道具，开展趣味肢体律动练习。在舒缓轻柔的背景音乐中，老人们跟随老师的指引，揉搓、挥舞、摆动手中的报纸，循序渐进完成伸展、轻转、抬手、摆臂等简易肢体动作。借助报纸道具的辅助，老人们的肢体动作得到有效放大，身体感知力显著提升，在一动一静的律动中舒展肌肉、活络筋骨，在一呼一吸的调节中平复情绪、舒缓压力。整个互动过程轻松有趣、简单易学，没有高强度运动负荷，适配老年群体的身体机能特点，大家全程积极参与、乐在其中，现场欢声笑语不断。
“这个活动特别好，动作简单不累，跟着动动身子、听听音乐，心里的烦闷一下子就散了！”参与活动的老年朋友们纷纷点赞。大家表示，趣味的报纸互动、轻柔的肢体律动搭配舒缓的呼吸训练，不仅有效活动了久坐僵硬的身体，更放松了紧绷的心情，在轻松愉悦的氛围中收获了身心的双重舒缓，真切感受到了来自高校师生的暖心关怀。
此次活动将专业舞动疗愈技术与医院康养服务深度融合，创新打造“艺术+康养”的公益服务新模式，通过呼吸调节、基础律动、道具疗愈等多元化沉浸式体验，有效帮助老年群体改善身心状态、缓解心理压力、丰富精神生活。同时，活动搭建起高校志愿服务与社区康养服务的联动桥梁，充分发挥了高校专业优势和学子志愿服务力量，践行了公益服务精神，彰显了青年责任与温情。
下一步济宁职业技术学院艺术与设计系将持续深化与柏康医院的校院联动合作，精准对接老年群体身心健康与精神文化需求，常态化开展舞动疗愈、艺术陪伴、健康科普等多元化公益康养服务，全力为老年人打造健康、舒心、温暖的晚年生活，让银发岁月更有质感、更具温度。
（供稿：侯南菁；初审：李亭亭；复审：卞晓姝；终审：范建淑）
